Im Schlafzimmer sollte man auf zu viel Elektronik und Unruhe verzichten. Fernseher, Laptop oder auch Homeoffice sollten im Schlafzimmer keinen Platz finden. Auch grelle und knallige Farben laden nicht zum Entspannen ein, ebenso sollte kaltes Licht gegen warmes Licht getauscht werden, um eine gemütliche Atmosphäre zu schaffen.
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