Welche Alternativen gibt es zu einer Finnischen Sauna?
Als Alternative zu einer Finnischen Sauna können Bio-Saunen angesehen werden. Hier wird feuchte Warmluft verwendet, was wesentlich sanfter und kreislaufschonender als bei einer Finnischen Sauna ist. Bei Bio-Saunen spricht man meist von 50 bis 60 Grad Celsius und einer relativen Luftfeuchte von 40 bis 50 Prozent.
Welche Vorteile hat ein Dampfbad?
Ein Dampfbad arbeitet mit 100 Prozent Luftfeuchtigkeit bei Temperaturen bis 50 Grad Celsius und ist dadurch besonders schonend für den Kreislauf. Der warme Dampf wirkt gut gegen Muskelverspannungen und Atemwegserkrankungen. Selbst bei ersten Erkältungssymptomen und Bronchitis hilft ein Besuch im heimischen Dampfbad. Bei regelmäßiger Anwendung wird das Immunsystem gestärkt.
Wie funktioniert eine Infrarotkabine?
Im Unterschied zur Finnischen Sauna wird bei einer Infrarotkabine der Körper mit Infrarotstrahlung erwärmt und nicht durch die heiße Umgebungsluft. Die Strahlung erwärmt gezielt die Haut, von wo sie in den ganzen Körper verteilt wird. Durch die niedrigere Temperatur (38–50 Grad Celsius) sind Infrarotkabinen sehr schonend für den Kreislauf und können Muskel- und Gelenkschmerzen lindern […]
Welches Zubehör gibt es für Saunen?
Neben dem Saunaofen gibt es ein weitfassendes Sortiment an Saunazubehör: Hier finden sich klassische Eimer aus Holz, passende Schöpfer für das Aufgusswasser, diverse Duftzusätze, Sanduhren zum Ablesen der Verweilzeit, Thermo-/Hygrometer, sowie unterschiedlichste Beleuchtungsmöglichkeiten, Lautsprecher für entspannte Musik und sogar TV-Bildschirme. Der Ausstattung Ihrer Sauna sind nahezu keine Grenzen gesetzt.
Was sollte für eine Wellnessoase zuhause bedacht werden?
Neben der Auswahl der benötigten Wellness-Utensilien sollte unbedingt auf eine entspannende Atmosphäre geachtet werden. Hierfür ist neben einem neutralen, harmonischem Farbkonzept das richtige (indirekte) Licht sowie ein entspannender Raumduft für Erholung verantwortlich. Mit dem einen oder anderen persönlichen Dekostück können Sie Ihre Relaxoase individuell aufwerten.
Benötigt eine Sauna Starkstrom?
Ja, für alle herkömmlichen Saunaöfen wird Starkstrom benötigt. Zwar gibt es Saunaöfen, die allein mit Lichtstrom funktionieren, diese sind aber für sehr kleine Saunen bzw. nur in Kombination mit einer Infrarotkabine konzipiert.
Wo finde ich anregende Bilder und Fotos zum Thema Wellness?
Bei exclusive Bauen & Wohnen findet man eine Vielzahl an Wellness-Bildern und Fotos: Saunen, Dampfbäder, Indoorschwimmbecken, Whirlpools, Infrarotkabinen und vieles mehr. Mit einem Klick auf das jeweilige Bild erhält man Informationen zum jeweiligen Anbieter und kann diesen direkt kontaktieren oder Infomaterial anfordern.
Welche Möglichkeiten habe ich für meinen privaten Wellnessbereich zu Hause?
Für die Gestaltung des privaten Wellnessbereichs bieten sich viele Möglichkeiten an: von einer Badewanne mit Massagefunktion, einer hochwertigen Regendusche, der klassischen Finnischen Sauna, einem wohltuendem Whirlpool, einer tiefgehenden Infrarotkabine, eine entspannende Wärmeliege bis hin zu einem edlen Dampfbad. Zusätzlich sollte über eine moderne Soundanlage und stimmige LED-Beleuchtung nachgedacht werden. Auf exclusive Bauen & Wohnen findet […]